العلاجات المنزلية الطبيعية ل Chilblains

يشير تشيلبلينس إلى احمرار وتورم وحنان الأوعية الدموية الصغيرة في الجلد. تصبح هذه الأوعية الدموية الصغيرة ملتهبة بشكل مؤلم عندما يكون هناك دفء مفاجئ بعد التعرض لدرجة الحرارة الباردة. يُعرف أيضًا باسم تشيلبلينيس بالبرنيو وتتميز باحمرار وتورم وحكة وبثور عادة على الأصابع وأصابع القدم والأنف والأذنين. تهدأ الشيلبلين في غضون أسبوعين بعد العلاج. ومع ذلك قد تتكرر لسنوات خاصة خلال الطقس البارد جدا. ال علاج ل chilblains يتضمن أساسا الأدوية والتطبيقات الموضعية. تشيلبلنس ليست حالة خطيرة ولا تؤدي إلى أي ضرر دائم ، ولكنها يمكن أن تسبب عدوى شديدة خاصة إذا تركت دون علاج. يمكنك منع تشقق الأسنان عن طريق تجنب التعرض للبرد.

الخلاصة الرئيسية

تشيلبلينس هي احمرار موضعي مؤلم للجلد - ناتج عن احتقان الشعيرات الدموية في الطبقات السفلى من الجلد. تم العثور على الأصابع على الأصابع وأصابع القدم والأذنين.

تورمات صغيرة وحكة في الجلد تحدث كرد فعل على درجات الحرارة الباردة. إنها تؤثر على أطراف الجسم ، مثل أصابع القدم والأصابع والكعب والأذنين والأنف. يمكن أن يحدث تشيلبلينس في أي عمر ، ولكنه أكثر شيوعًا عند الأطفال وكبار السن. تؤثر الحالة أيضًا على النساء أكثر من الرجال. بعض الأشخاص ، مثل الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية ، أكثر عرضة للالتهاب الغضروفي. احمرار وحكة على جلد قدميك أو اليدين أو الأطراف الأخرى هي علامات واضحة على أن لديك صدفي. ومع ذلك ، إذا لم تكن متأكدًا ، فتحدث إلى طبيبك العمومي أو أخصائي العلاج بتقويم العمود الفقري.

ويرتبط ظهور تشيلبلينس مع ضعف الدورة الدموية وخاصة إلى الأطراف. يمكن أن تتفاقم بسبب سوء التغذية والطقس البارد والأحذية الضيقة والاحتلال المستقر.

ما يمكنك القيام به لتحسين السقوط

قد يتحسن الموقف مع الكثير من التمارين وارتداء الملابس الدافئة.

إذا كنت تدخن ، فأنت بحاجة إلى التوقف لأن التدخين هو أحد المساهمين الرئيسيين في ضعف الدورة الدموية وقد يؤدي إلى ظروف أكثر خطورة في نظام الدورة الدموية. قد يشير تشيلبلينس أيضًا إلى نقص الكالسيوم والسيليكا. مصادر هذه في النظام الغذائي هي: الدخن والسبانخ والتين واللوز وبذور السمسم والشوفان والبقدونس وجميع الخضروات الخضراء. يمكنك أيضًا تناول الفيتامينات والمعادن ذات الجودة العالية التي لا تلوثها في القلب والجهاز الدوري للمساعدة في الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية التي تحتاجها.

يمكنك أيضًا استخدام أعشاب الدورة الدموية للمساعدة في تحسين الدورة الدموية وقوة الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية.

الأعشاب التالية ستكون مفيدة لتحسين الدورة الدموية في الأطراف:

  • 3 أجزاء اللحاء الرماد الشائك (أو التوت)
  • 3 أجزاء الزعرور التوت
  • 1 جزء الزنجبيل

الجمع بين جميع المكونات. تأخذ 1 ملعقة صغيرة من مزيج عشبة ومكان في قدر مناسب الحجم وسكب على كوب من الماء المغلي. السماح لهذا الوقوف لمدة 10-15 دقيقة. سلالة من الأعشاب. شرب 1 كوب ثلاث مرات في اليوم الواحد.

عندما تشلبلنس غير منقطع يمكن معالجتها بطبقة رقيقة من مرهم حريف (ضعها في مكان ضعيف جدًا). تشمل العلاجات الأخرى الخاصة بالشمبلان:

  • زيت إكليل الجبل
  • زيت اللافندر
  • زيت النعناع
  • زيت الثوم أو العصير
  • صبغة المر
  • عصير القراص

دراسة الحالة: تشيلبلينز هيلين ، ممرضة تبلغ من العمر 25 عامًا ، عانت من تشلبلين سيئة للغاية خلال كل شتاء. كان تداولها ضعيفًا أيضًا خلال أشهر الصيف عندما عانت من آلام في القدمين نتيجة لعملها وتورم في أصابعها وأصابع قدميها في الحرارة. لم تدخن وكان لديها كأس من النبيذ في بعض الأحيان عند تناول الطعام بالخارج. ذكرت أنها تناولت "أغذية مقلية ومقلية أكثر مما يجب".

قامت بزيارتها للمرة الأولى في فصل الربيع ، لذا ركزت علاجها الأولي على مشكلة الحرارة التي من المحتمل أن تتطور مع بداية الصيف وأيضًا تحسن عام في صحتها العامة.

يتكون علاج الشهر الأول من:

  • يؤخذ منشط العشبية ثلاث مرات في اليوم ، للكبد والكلى:
  • جذر الهندباء
  • عنب الدب،
  • يام البرية ورصيف أصفر.
  • المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفات والكالسيوم.
  • مجمع فيتامين ب بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن العامة
  • التغييرات في نظامها الغذائي لزيادة كمية الفواكه والخضروات الطازجة التي كانت تتناولها.

عادت بعد الأسابيع الخمسة الأولى وأبلغت عن تورم أقل في قدميها وأنها حسنت نظامها الغذائي ولكن بكلماتها "لا يزال بإمكانها تحسينه كثيرًا". واستمرت في نفس المعاملة المذكورة أعلاه للشهرين المقبلين. في الشهر الرابع ، أبلغت هيلين عن حدوث بعض التورم ، لكنها لم تكن سيئة كما كانت في الصيف السابق. في هذه المرحلة تم إجراء تغيير طفيف في العلاج. واصلت الأعشاب منشط الكبد والكلى والفيتامينات والمعادن واستمر تحسين نظامها الغذائي.

تمت إضافة الأعشاب التالية:

  • لحاء الرماد الشائك ،
  • الزعرور بيري
  • زنجبيل

وأوصت أيضًا ببدء برنامج منتظم للتمرين والاسترخاء. ذهبت هيلين خلال فصل الشتاء دون أي تشققات وتم تحسين الدورة الدموية لأصابعها وقدميها بشكل كبير. ترتبط السقوط بضعف الدورة الدموية - خاصة في اليدين والقدمين. عندما يتم تحسين الصحة العامة وعلاج الدورة الدموية الضعيفة ، تتوقف الأوعية الدموية عن الحدوث. يمكن تحقيق ذلك من خلال نظام غذائي مُحسّن وتناول فيتامين القلب والدورة الدموية والمكملات المعدنية والعشبية.

حقائق سريعة عن تشقق الأسنان

فيما يلي بعض النقاط الرئيسية حول السقوط. مزيد من التفاصيل والمعلومات الداعمة في المقال الرئيسي.

  • تشيلبلينس هي شكل موضعي من التهاب الأوعية الدموية
  • يمكن توقع الشفاء التام في غضون أسبوعين
  • أفضل طريقة لتجنب تشيلبلينيس هو اختتام الدفء
  • تحدث القروح والبثور فقط في حالات نادرة
  • إذا لم يعالج ، يمكن أن يؤدي إلى تندب وقرحة

يشار إلى المشاركة على Pinterest Chilblains باسم pernio أو perniosis.

تشيلبلينس تظهر عموما لفترة قصيرة بعد أن تكون في البرد. تزداد الأعراض سوءًا إذا دخل الفرد إلى مكان دافئ.

علامات وأعراض تشيلبلينس تشمل:

  • الإحساس بالحرقة والحكة ، عادة في الأطراف ، مثل القدمين أو اليدين أو الأنف أو الأذنين
  • قد يتغير لون المنطقة المصابة من اللون الأحمر إلى الأزرق الداكن ويصبح ملتهبًا (منتفخًا)
  • قد تظهر القروح والبثور (نادرة)

يقول الأطباء إن العلامات والأعراض ستختفي عادة في غضون أسبوعين لوحدهم إذا تجنب المريض التعرض للبرد. أكثر نادرا ، قد يستغرق الانتعاش أشهر.

لا نعرف بالضبط ما هي الغشاء المخاطي ، فبعض الدراسات تظهر شكلاً موضعيًا من اعتلال الأوعية الدموية الذي يحدث عندما يتعرض الفرد المهيئ للبرد.

قد يؤدي التعرض للبرد والرطب إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة (الشعيرات الدموية) في الجلد ، مما يؤدي إلى احمرار ، ظهور بثور ، حكة ، التهاب. قد تحدث بقع حمراء وتورم وتقرحات على الأصابع والأصابع والأذنين والأنف.

تشيلبلينس الأكثر شيوعا تؤثر على النساء والأطفال والمسنين. المرضى النحيفون بشكل خاص قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالشلل.

عادةً ما تكون علاجات تشيلبيلينز ، التي تتكون أساسًا من العلاجات والأدوية الموضعية ، فعالة ويستعيد المريض الشفاء التام في غضون أسبوعين. إذا تركت دون علاج ، فهناك خطر حدوث مضاعفات ، مثل تقرحات الجلد ، الجلد المتصدع أو المكسور ، والالتهابات.

الأفراد الضعفاء الذين يختتمون بحرارة ، أو يبتعدون عن البرد قدر الإمكان ، هم أقل عرضة للإصابة بالشلل.

قد يؤدي تشيلبلينس أحيانًا إلى:

ترتبط المضاعفات بشكل عام بالحالة / المرض الأساسي.

في بعض الحالات ، يمكن أن يكون هناك تغير دائم في المنطقة المتأثرة. عدم خدش أو فرك الجلد يمكن أن يساعد في معظم المضاعفات المذكورة.

تشخيص الغموض واضح ومباشر. إذا ظهرت الأعراض وتعرض المريض للبرد ، فسيقوم الطبيب بتشخيص السيلان.

سيرغب الطبيب في استبعاد حالات أخرى مثل مرض الذئبة ، وظاهرة رينود ، وكرات الدم الحمراء ، ونقص التروية. إذا كان التشخيص موضع شك ، في حالات نادرة ، يمكن أخذ خزعة من الجلد.

أوصى كتاب Leechbook الذي يعود تاريخه إلى القرون الوسطى بمعالجة تشيلبلين بمزيج من البيض والنبيذ وجذر الشمر ، لكن هذا لم يعد يُنصح به.

يمكن للمريض علاج الأورام اللولبية التي لم تتطور إلى العدوى أو تقرحات الجلد باستخدام الأدوية التي تم شراؤها من الصيدلية.

وفقًا لتوجيهات الخدمة الصحية الوطنية البريطانية (NHS) ، فإن المرضى لديهم نتائج جيدة من تطبيق مزيج من بلسم الراهب ومحلول اليود الضعيف (اسأل الطبيب).

كريم كورتيكوستيرويد - قد يساعد ذلك في ظهور أعراض الالتهاب والحكة. في حالة تشقق الجلد ، يجب على الفرد مراجعة الطبيب. كريم كورتيكوستيرويد متاح للشراء بدون وصفة طبية أو عبر الإنترنت.

موسعات - لمزيد من الحالات المستمرة ، يمكن وصف موسعات الأوعية مثل النيفيديبين أو الديلتيازيم. يعتقد البعض أن مكملات فيتامين د والكالسيوم يمكن أن تخفف الأعراض ، لكن هذا لم يثبت علمياً بعد.

رعاية منزلية

يمكن أن يخفف الأعراض التالية:

  • قم بإعادة تسخين البشرة برفق - لا تقم بالتدليك أو التدليك أو وضع الحرارة المباشرة
  • الحفاظ على بشرة جافة ودافئة
  • تطبيق محلول لتقليل الحكة. غسول خال من العطر متاح للشراء عبر الإنترنت.
  • نظّف البشرة بمطهر لتقليل خطر العدوى
  • لا تخدش

تدابير

  • حافظ على تغطية جميع الأجزاء الحساسة من جسمك ودافئة في الطقس الرطب والبرد.
  • ضع النعال الحرارية في حذائك إذا كنت تواجه مشاكل مع تشققات القدمين على قدميك.
  • إذا كنت في الخارج دون أن ترتدي ملابس دافئة وتزرع البريق ، فقم بغبار الجلد بمسحوق التلك أو دقيق الذرة لتخفيف الانزعاج.

الوقاية

لمنع تشقق الأسنان:

  • عندما يكون الجو باردًا ، ارتدي ملابس مناسبة - ويشمل ذلك الأحذية الدافئة (الأحذية والجوارب) ، والقفازات ، والقبعة والوشاح. بمعنى آخر ، ارتد ملابس تحمي القدمين واليدين والأذنين من البرد. من الممكن حماية الأنف عن طريق لف شيء مثل وشاح حول جزء من الوجه.
  • زيادة الدورة الدموية - الحفاظ على النشاط يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية.
  • تجنب التعرض - على الأفراد المعرضين بشكل خاص محاولة تجنب التعرض للبرد إلى أقصى حد ممكن.
  • الاستعداد مقدما - قبل الدخول في البرد ، احمِر الجوارب والجوارب على الرادياتير.
  • تعزيز الدورة الدموية جيدة - تجنب ارتداء أحذية ضيقة بشكل خاص لأن ذلك قد يزيد من تقييد الأوعية الدموية.
  • الحفاظ على تغيير درجة الحرارة المفاجئ إلى الحد الأدنى - عند العودة من البرد ، لا تعرض المناطق الحساسة للدفء المفاجئ (العملية التدريجية أفضل).
  • نضع في شكل - التمرين أربع مرات على الأقل في الأسبوع ، وهذا يساعد على الحفاظ على الدورة الدموية المناسبة.

شاهد الفيديو: التثليج pernio أو تورم الأصابع Chilblains أو الشرث (شهر فبراير 2020).